前回投稿より1か月が空いてしまいました。 時間の流れが本当に早くて あっという間の一週間、一か月。 ただただ健康作りに精を出し ウォーキングに質の良い食べ物 睡眠だけが欠けているけど。 眠りが浅くて朝が辛い。 平々凡々の60代でも それなりの悩みを抱…
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